腰椎间盘突出症已经快成为现代人的一大通病了!很多人一坐就是一整天，腰部刺痛，疼痛难忍，不仅会影响我们的工作，严重的还有可能影响我们日常的生活。对付腰椎间盘突出，最有效也最保守的治疗方法当属按摩了，那么具体应该怎么做呢?且看下文分解。腰椎间盘突出症又称腰椎间盘纤维环破裂症、腰椎间盘脱出症等，由于腰椎间...[详细]
每日分享脊柱相关知识， 近年来，腰椎间盘突出患者的数量在不断的上升，尤其在办公室一族中有着很高的发病率。患上腰椎间盘突出之后，疾病发作时会出现腰疼、肢体麻木等难以忍受的症状，严重的影响到患者的正常生活和工作，因此，积极的预防腰椎间盘突出是非常有必要的，我们平日一定要多加注意。如何避免腰椎间盘突出...[详细]
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床...[详细]
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腰椎间盘突出症，自疗保健图解转载《腾讯健康博客》腰椎间盘突出保健操，适用于腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生，腰肌劳损、坐骨神经痛等病人。此套保健操动作简单，容易掌握，具有放松腰肌，软化韧带，促使腰椎生理弯曲度恢复，降低椎间盘内压等作用。腰椎训练动作起身运动上半身如图试位置，保持髋关节紧贴地面，同时保持下...[详细]
==========================“最大的自私是无私”。当你将有价值的信息，传递给身边的朋友时，你在他们的心里会变得更有价值。腰椎间盘突出保健操，适用于腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生，腰肌劳损、坐骨神经痛等人。此套保健操动作简单，容易掌握，具有放松腰肌，软化韧带，促使腰椎生理弯曲度恢...[详细]
近日，我们针对临床上常见的腰椎间盘突出症，依据患者年龄、体质、突出类型、临床疼痛表现程度，医院设备条件等不同，选择了靶点射频、等离子射频、椎间孔镜等不同的微创治疗方法。均取得明确、理想的治疗效果。个人感受：治疗腰椎间盘疾患，微创手段许多种，但，能简单就别复杂，能精确别选择盲目。因人而异，因地制宜。学...[详细]
如何避免腰椎间盘突出症！正确的运动技巧和搬重物的姿势：当进行负重训练时，应先稳定好我们的身体，下颌微收，沉肩挺胸，腹部收紧，这样才能使我们的训练更安全、更有效。另外，在平日工作和生活中还要注重搬重物时的姿势，不要直腿弯腰，而应直背下蹲，将重物尽量靠近身体，用腿部的力量抬起它；如需将重物放于身后，一定...[详细]
腰椎间盘疾病成为缠绕不少现代人的烦恼,甚至造成腰腿剧痛、寝食难安。但是,腰痛并非就一定是腰椎间盘突出症。而一旦确诊为腰椎间盘突出症,不同的突出程度可选不同的治疗方法。对严重的腰椎间盘突出症可手术治疗,而微创手术则要慎选适应症。谨防被“民间秘方”蒙骗今年春节前,广西的陈先生因为腰部严重疼痛、坐卧难忍就...[详细]
概述腰椎间盘突出症系腰椎间盘髓核从纤维环的破裂处突出，压迫脊神经根，而引起以坐骨神经痛为主的临床综合征。腰椎间盘突出症是一种较为常见疾病，多发生于青壮年。最常见的原因是在没有防卫的情况下搬运或抬重物，长时间弯腰后猛然直腰。腰椎间盘突出症属中医学“腰痛”、“痹证”范畴。《素问?痹论篇》日：“风寒湿三气...[详细]
现代人工生活节奏加快，工作性质改变、颈椎病、腰椎间盘突出多发。原因主要是久坐，导致颈肩腰背过度劳累，椎间盘和椎旁肌长时间处于紧张状态。表现为颈肩腰背僵硬酸胀疼痛，或俯仰转身困难。随着年龄增长，疼痛发作的频率增高、面积加大、持续时间延长、程度加重。上述症状久坐或家务劳动加重，运动后反而轻松；受凉加重，...[详细]
症状体征1.腰椎间盘突出症的临床症状根据髓核突(脱)出的部位、大小以及椎管矢状径大小、病理特点、机体状态和个体敏感性等不同，其临床症状可以相差悬殊。因此，对本病症状的认识与判定，必须全面了解，并从其病理生理与病理解剖的角度加以推断。现就本病常见的症状阐述如下。(1)腰痛：95%以上的腰椎间盘突(脱)...[详细]
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7年前，刘静无明显诱因出现右下肢疼痛及麻木症状，劳累、久坐后加重，休息后缓解。患病后，经过骶管滴注、膏药外用、口服及静点药物治疗后，疼痛有所缓解。两年前症状再次复发，经针灸、中药熏蒸治疗无好转，经人医院骨科接受治疗。 医院骨科医生为刘静做了相关检查，结果显示：腰椎排列整齐，生理曲度变直，腰4/5间盘...[详细]
腰间盘突出已不再是司机和孕妇的“专利”，间盘突出症年轻化已经是不争的事实，办公室一族需要注意，户外劳动者也需要注意，因为不正确的站立、坐姿甚至睡眠姿势也会使你慢慢患上腰椎间盘突出。腰椎间盘突出症年轻化已经是不争的事实，办公室一族需要注意，户外劳动者也需要注意，因为不正确的站立、坐姿甚至睡眠姿势也会使...[详细]
本文作者：朱泽章，医院骨科主任医师通常在老百姓看来，只要是腰疼就自己诊断为“腰椎间盘突出”。门诊常有患者推开门就说：“医生我椎间盘突出，给我治治吧”。 张小姐今年27岁，是一间跨国公司的部门经理。张小姐平时工作风风火火，但私底下“腰不好”却5、6年了。起初只是腰痛，最近一年感觉腰痛渐渐加重，腿上...[详细]
腰椎间盘突出症腰椎间盘突出症是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及终板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。哪些检查可...[详细]
绝对卧床休息急性腰痛最简单的治疗方法是绝对卧床休息，绝对一词强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能取得良好效果。卧床3周后带腰围起床活动，3月内不作弯腰持物动作。也有国外学者研究证明，绝对卧床2天比长期卧床能获得更好的效果。生物力学研究证明，半Fowler卧位，或侧卧位屈膝屈髋并将一枕头垫于两腿之间...[详细]
胸腰椎骨折1、疾病特点：有重要的外伤史、胸腰椎损伤后，病人有局部疼痛，腰背部肌肉痉挛，不能起立，翻身困难同，感觉腰背部软弱无力。肠蠕动减弱，常出现腹胀腹痛、大便秘结等症状。如损伤脊髓，可出现瘫痪。胸6以上的损伤，可出现呼吸困难，脊髓休克期中可出现交感神经阻滞综合症，及血管张力丧失，血压下降。脉搏徐缓...[详细]
导语对于腰椎间盘突出症的患者来讲，运动疗法可以说是最经济有效的。但如果没有掌握科学的方法，很容易过犹不及，无法达到预期效果。那么作为骨科及康复科医生应如何指导患者掌握运动疗法呢？今天华医君小课堂医院吴昊老师为大家讲述运动疗法的具体方法。常用腰背肌锻炼方法桥式运动取仰卧位，双腿屈曲，抬起臀部，同时挺胸...[详细]
